悲しい時の対処法1 家族や親友などに相談をして、話を聞いてもらう 悲しい気持ちになる人は、自分の悲しい気持ちを溜め込んでしまうため、発散できずにストレスを抱えてしまいます。 心の思うままに表現できず、精神的に病んでしまうことも多いです
